나토씨 여행기

이번시간에는 커피와 건강에 대해서 알아보겠습니다. 인터넷 뉴스기사에서 커피에 대한 이야기를 많이 접해 보셨을 것입니다. 어느 기사에서는 건강에 유익한 내용만 가득하고, 또 다른 기사에서는 좋지 않은 내용만 가득하기도 합니다. 커피가 우리에게 어떤 영향을 주는지 장점과 단점을 소개해 드리겠습니다. 우리 인체에게 끼치는 커피의 효과 최초 약재료로 이용되었던 커피는 후에는 건강에 나쁜 음료가 아닌가 하는소문이 퍼지기도 했습니다. 그런 소문들은 전문 연구기관의 실험과 연구에 의해서 차례로 부정되었습니다. 과유불급(過猶不及)이라는 사자성어가 있습니다. 정도를 지나치는것은 미치지 못함과 같다는 뜻입니다. 건강에 좋은 그 어떤 음식들도 과하게 먹으면 좋지 않은 결과를 주기도 하니 적당히 섭취를 하시는 것이 좋습니다...